FETHİYE’ DE  BAHAR  HAVASI

FETHİYE’ DE  BAHAR  HAVASI

Muhtarlardan  Başkan  Karaca’ya  Ziyaret

Muhtarlardan  Başkan  Karaca’ya  Ziyaret

İLK YARIYI LİDER TAMAMLADILAR

İLK YARIYI LİDER TAMAMLADILAR

HARUN  BALCI  YENİDEN BAŞKAN SEÇİLDİ

HARUN  BALCI  YENİDEN BAŞKAN SEÇİLDİ

TANGO DERSLERİ HIZ KESMİYOR

TANGO DERSLERİ HIZ KESMİYOR

FİZİKSEL AKTİVİTE PROGRAMLARI DÜZENLENİYOR
    • beskaza@beskazagazetesi.com
    • 7 Ocak 2020 - 15:58:04

FİZİKSEL AKTİVİTE PROGRAMLARI DÜZENLENİYOR

Muğla Büyükşehir Belediyesi tarafından 60 yaş üzeri vatandaşların sosyal hayata daha aktif katılımlarını ve üretkenliklerinin devamını sağlamak amacıyla oluşturularak 2018 yılının Nisan ayında faaliyete başlayan Nilüfer Caner 100 Yaş Evi’nde üyelere yönelik fiziksel aktivite programları düzenleniyor.

86 üyenin katılım sağladığı fiziksel aktivite programları kapsamında üyelere yönelik ileri yaş grup egzersizi çalışması yapıldı. Düzenli olarak devam eden aktivite çalışmalarına 100 Yaş evi üyelerinin bilinçlenmesi için Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi’nde (MSKÜ) fizyoterapist öğrenimi gören gönüllü öğrencilerin de katılım sağladı.100 Yaş Evi üyelerine yönelik olarak egzersiz çalışmalarını sürekli hale getireceklerini ifade eden Fizyoterapist Selma Saygılı, şunları ifade etti;  “Düzenli egzersizin pek çok fiziksel, sosyal, psikolojik ve bilişsel yararı olmasının yanında; yaşla artan obezite, kalp ve damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon, osteoartroz, osteoporoz, bilişsel yetersizlikler ve bazı kanser türlerini de içeren sağlık sorunlarının önlenmesi ve tedavisinde önemli bir yeri bulunmaktadır. Düzenli egzersizin, yaşla ilgili tüm nedenli mortalite ve morbiditenin azalması ile ilişkili olduğu gösterilmiştir. Fiziksel inaktivite yok edilerek aktif bir yaşam sürülmesi, birey ve toplum sağlığına olumlu etki yapmaktadır. Üyelerimize uygun bir egzersiz reçetesi hazırlanarak düzenli aktiviteye başlattık. Sürekli hale getirilerek egzersiz çalışmasında bulunacağız” dedi.(HABER MERKEZİ)

  • Etiketler
  • Yorumla
Üye Girişi
  • Kullanıcı Adınız
  • Şifreniz